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s 【星島日報報道】人的運程，有三衰六旺。再看看歷史，一個城市、一個國家的運程，亦同樣會三衰六旺。正是盛極必衰，衰極必盛，推諸四海皆準。 　　由此觀之，美國大鑊了。不知美國人是撞了邪或中了降頭，竟好揀唔揀，揀 個完全推翻美國立國以來正統正氣價值觀的人物做總統，簡直難以置信。肯定，美國在這個滿身銅臭、市儈、口沒遮攔、大言不慚、道德低落、毫無品味及尊嚴的暴發戶領導下，將走向黑暗衰亡之路。這個，今天小弟就在這里立此為照。 　　作為曾經受過三年美國大學教育，認同傳統美國價值觀者，我上周在電視看完奧巴馬的離任演說，再看看特朗普當選後的首場記者招待會，唉……反差何其大？美國何其不幸？真的要為這個國家同聲一哭！ 　　因為，奧巴馬正正代表「美國形象」，有自信、有活力、有教養、談吐得體、擁抱世界、尊重法治民主及新聞自由、愛妻子愛家庭，有一個無私的「美國心」。而狂躁好鬥的特朗普剛相反，面對記者時發爛渣，不敢回答記者的尖銳問題，態度之惡劣，與一個醉臥街頭老粗無異。我邊睇邊搖頭，實在丈八金剛，無法相信眼前景象。究竟，是誰令美國淪落至此？根本無法用常理解釋，唉，唯有視之為被魔鬼附體，又或，撞了邪可也。 　　特朗普作為不擇手段（未必等於犯法！）生意佬，加上專橫目中無人性格，過去日子，定必幹下不少「好事」，所以，醜聞陸續有來，絕對正常。英國前情報官員斯蒂爾爆出的黑材料，應該只是冰山一角。 　　有人問，咁，為乜唔在特朗普未贏前爆，等佢無得做總統？ 　　儍啦，國際政治，最心狠手辣，為等你坐擁最大權時出手勒索你，如此，才會得到最大回報，知冇？有美國總統黑材料在手者，想唔發達都幾難咯。 　　阿碌開咪 曾智華 　

材料: 梅頭豬扒4塊、三色椒半個、菠蘿片1罐 、 雞蛋2隻、甜酸醬1包 醃料: 豉油1.5湯匙、老抽少許、糖1茶匙、 麻油和粟粉少許 調味: 甜酸醬1包、菠蘿水2湯匙和1茶匙粟粉 做法: 豬扒解凍後切條；用醃料醃1小時； 將2隻雞蛋攪成蛋漿， 把豬扒放入蛋漿內，將沾有蛋漿嘅豬扒黏上粟粉 落鑊炸至金黃色， 然後放上抹手紙上吸油，(臨食前必須翻炸豬扒一 次， 豬扒會更加脆口 ) 跟著用蒜蓉起鑊，落三色椒後加少許鹽快炒， 落少半碗水和調味焗三色椒1分鐘， 最後加豬扒、 菠蘿粒炒勻便成!

咁多種生果湯之中， 我哋一家最鐘意飲嘅就係木瓜湯啦! 仲可以連湯連渣全部食清哂添， 一D都唔嘥架! 今日買嘅木瓜超正， 啖湯好甜呀! 材料: 木瓜2個、15隻雞腳、$5眉豆花生、$40排骨和10粒紅棗 做法: 首先將雞腳和排骨出水備用； 雞腳去甲；眉豆、花生和紅棗略略浸洗； 用大火煲滾水後加所有材料煲2小時(除木瓜外)， 加木瓜煲多30分鐘左右， 最後加鹽調味便成。

材料 芋头，糙米，燕麦片 做法 1、芋头去皮切成块； 2、大米、糙米、燕麦片，洗净放入砂锅中，砂锅中加入足够的水，煮开后用小火煮40分钟即可食用。 另欵食法 老中医介紹此美体方單.....葛拫木芋美体粥 葛根5克 木瓜5克 魔芋5克 紅豆５克 扁豆５克 糙米10克 薏米５克 茨實５克 杞子２克 冰糖 做法 ,,,除左木瓜之外 ,將以上材料煲前先浸一個鈡 適量水燉三個鈡 每日一碗 ,早上當早餐食. 我有４個朋友在很短時間就見效...腰圍肚腩細了 . 不過要知道身体是否飲食此湯 ,可詢問中医師較安全.

返學是我所期望 ,向這里生活 ,多多小小都必需要學識一點點英語 ,當然以我這樣的年紀才學 ,真的是苦樂半参 困難重重 ,更不要諗會學得好,講得好 ,不過無論點都要嘗試 今次返學不但令我感到有些失望.也很激氣 ,我班那個老師乜野都未教過我地 ,天天上課時就在黑板寫上Discussion page.... 同學好多個都唔識講 ,怎Discuss呢 ,她又好多時叫我和同學自己查書 , 有時叫我們做功課 ,但又不解釋怎樣做 ,我查得和寫得好辛苦的功課交給她 ,她又不看 ,個多月來 ,糊裡糊塗就咁過去 ,那還不算 ,這個老師為了表示她多能幹 ,她要我班所有人搞一個Fundraising activity for La Massaigue {慈善機構}還要我們帶頭去說服別班同學一齊舉辦一個clothinh donations ,food donations and bake sale ,為期20日 . 我心想 ,我是來讀書呀 ,做這些似乎應不是學校之舉吧 ,我什么也學不到 ,咁樣上堂法 ,回學校也沒意思了 ,所以我無返學了 . 不過做善事我是不拒絕的 ,我有捐贈一些衣物 ,食物和罐頭之類給學校 .